Im Rahmen des Kinderschutzprojekts «Kinder im Sport stark machen» fand am 18. September im SAL in Schaan eine Veranstaltung zum Thema Ernährung statt. Der Anlass stiess auf grosses Interesse, nahmen doch rund 270 Trainer:innen, Athlet:innen sowie Eltern und Funktionäre teil.
Nach der Begrüssung durch den Präsidenten des Liechtenstein Olympic Committee (LOC), Stefan Marxer, und LFV-Generalsekretär Peter Jehle führte Dani Hofstetter durch den Abend. Der ehemalige Spitzensportler und Sporternährungsberater gab in seinem spannenden Referat einen umfassenden Einblick in das Thema Ernährung von Kindern und Jugendlichen. Neben konkreten Fragen zur Ernährung wurde auch die Vorbildrolle von Trainer:innen sowie die konkrete Umsetzung des Themas «Ernährung» im Verein beleuchtet. In kurzen Gesprächen teilten Romano Püntener (Leistungssportler Mountainbike), Simone Kressig (Trainerin Nordic Club) sowie Florian Klausner (LFV-Athletiktrainer) ihre ganz persönlichen Erfahrungen und gaben Tipps und Inputs zum Thema Ernährung im Sport. Den anschliessenden Apéro nutzen die Anwesenden, um sich auszutauschen und das Thema «Ernährung» zu vertiefen.
Für Interessierte haben das LOC und der LFV zusammen mit dem Experten Dani Hofstetter einen Leitfaden zum Thema «Ernährung» erarbeitet. Dieser fasst die wichtigsten Punkte zusammen und enthält nützliche Hintergrundinformationen. Der Leitfaden steht auf den Webseiten des LOC und des LFV zum Download zur Verfügung. Ausserdem bekamen alle Anwesenden ein Beispiel für einen Menüplan an einem Trainings- und Wettkampftag. Dieser gibt Eltern und Trainer:innen hilfreiche Ideen für eine angemessene Ernährung der Kinder und Jugendlichen.